روغن مایع آفتابگردان اویلا - 1.5 لیتر

شاید یادتان باشد که قبل‌تر ها بیشتر خانواده‌ها از روغن جامد استفاده می‌کردند، اما به دلیل ضررهای فراوانی که این روغن دارد، مصرف آن بسیار کاهش یافته و بیشترین مصرف از روغن‌های مایع است. روغن مایع آفتابگردان هم از محبوب‌ترین روغن‌هاست چون طعم و بوی خاصی ندارد و غذا را خوشمزه می‌کند. درباره خواص روغن زیتون و کنجد زیاد تبلیغ می‌شود اما از مفید بودن روغن آفتابگردان هم نمی‌توان بی‌تفاوت عبور کرد. 

باید توجه داشته باشید میزان مقاومت روغن‌ها در برابر حرارت متفاوت است و روغن آفتابگردان مایع اویلا هم از آن دسته روغن‌هاییست که ممکن است با حرارت زیاد شروع به دود کردن بکند و در آن مواد سرطان‌زا ایجاد شود، بنابراین توصیه می‌شود این روغن را برای پخت و پز و سالاد استفاده کنید.