دستهبندی: جو
سویق جو دوسر
توضیحات
خواص:
سرشار از فیبر و مناسب برای بهبود عملکرد روده و رفع یبوست
کمک به کنترل قند و چربی خون
تقو یت سیستم ایمنی
کمک به خونسازی به دلیل داشتن آهن و منیزیم
مناسب برای افزایش انر ژ ی، بهویژه برای و ر زشکا را ن
مناسب برای:
افراد دیا بتی، دچار کمخونی، مشکلات گوارشی، و ر زشکاران و کسانی که به دنبال تغذیه سالم هستند
طبع:
گرم و خشک. در مزاجهای گرم با مصلحات مانند عرق کاسنی یا شیر مصرف شود
روش مصرف:
روزانه 1 تا 3 قاشق غذاخوری، بهصورت خشک یا در ترکیب با شیر، ماست، آبعسل یا ا سموتی
نظرات
دستهبندی: جو