شما میتوانید با استفاده از گندم پوست کندهی گلها غذاهایی از قبیل سوپ، آش، حلیم و … را تدارک دیده و خیالتان راحت باشد که مواد تشکیل دهندهی دانههای آن فواید بسیار زیادی برای بدنتان خواهد داشت. گندم پوست کنده «گلها» حدود 300 گرم وزن داشته است. این محصول در بستهبندی جعبه عرضه شده است. گندم پوست کنده یکی از بهترین گزینهها برای درست کردن انواع آش، حلیم، سوپ و دیگر غذاهای از این قبیل است و فواید زیادی دارد.جو کاهش دهندهی کلسترول خون است و تا حد زیادی از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی جلوگیری خواهد کرد. این محصول 300 گرم وزن داشته و در یک بستهبندی جعبه ای که ظاهری به شکل مستطیل دارد، عرضه میشود. توجه داشته باشید که شما میتوانید علاوه بر سوپ و آش، جو را پخته و در سالادهایتان بریزید. با این روش سالاد شما از غلات غنی شده و جلوی اشتهای کاذب را میگیرد.