از خواص گیاه پونه خشک میتوان به بهبود هضم غذا، کاهش دردهای قاعدگی، ضد التهاب، مسکن دردهای گوارشی، درمان اسهال و اختلالات روده اشاره کرد.
مناسب برای طبع سرد. درمان مشکلات گوارشی، سکسکه و پوکی استخوان.افراد فشار خون بالا و در دوران بارداری با احتیاط مصرف شود.