فندق لوکس هیمه - 200 گرم

فندق در واقع میوه‌ی درختی به همین نام است. کشورهای ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا بیشترین سطح زیر کشت فندق را دارند. فندق طعم شیرینی دارد و می‌توان آن را به صورت خام، بوداده و آسیاب‌شده مصرف کرد. شهرستان تالش نیز از قطب‌های تولید فندق در ایران است و در مجموع نیز هشتاد و پنج درصد فندق تولیدی ایران در استان گیلان صورت می‌گیرد. مانند سایر مغزها، فندق هم سرشار از مواد مغذی است و مقادیر زیادی پروتئین، چربی، انواع ویتامین و مواد معدنی دارد. 28 گرم فندق (تقریبا 20 عدد مغز فندق) 176 کالری دارد و حاوی مواد مغذی زیر است: • چربی: 17 گرم • پروتئین: 4٫2 گرم • کربوهیدرات: 4٫7 گرم • فیبر: 2٫7 گرم – 11 درصد از نیاز روزانه • ویتامین (E): 21 درصد از نیاز روزانه • تیامین یا ویتامین (B1): 12 درصد از نیاز روزانه • منیزیم: 12 درصد از نیاز روزانه • مس: 24 درصد از نیاز روزانه • منگنز: 87 درصد از نیاز روزانه همچنین فندق حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین B6، اسید فولیک یا ویتامین B9، فسفر، پتاسیم و زینک است. علاوه بر این، فندق منبعی غنی از اسید‌های چرب اشباع‌شده و اشباع‌نشده است و مقادیر مطلوبی از انواع اسید‌های چرب امگا6 و امگا9 مانند اسید اولئیک را در خود جای داده است. فندق لوکس بوداده شرکت صنایع غذایی هیمه از باکیفیت ترین باغات (گیلان،گلستان،مازندران و قزوین) تهیه شده است. همچنین بررسی همه جانبه کیفیت فندق (طعم، کیفیت، بررسی در آزمایشگاه و...) منجر به تجربه بینظیر برای مصرف کننده می شود.