مغز بادام هندی خام پی تری - 500 گرم

قبل از هر چیز باید بگوییم برند P3 مخفف Portable protein pack (پک کامل پروتئین) می باشد و خشکبار این برند بر خلاف برخی محصولات موجود در بازار بسیار تازه و مرغوب می باشد.همپچنین بسته بندی شکیل و زیبای آن باعث شده تا خشکبار p3 با همین بسته بندی مناسب جهت مهمانی ها،جشن ها اعیاد و دیگر مراسمات شما باشد.شما می توانید با تهیه محصولات خشکبار P3 آن را در بسته های هدیه خود نیز جای دهید. بادام هندی برای قرن هاست که در سیستم های طب سنتی بومی برای درمان بیماری های مختلف ، از جمله بیماری قلب و دیابت استفاده شده است. با توجه به محتوای مواد مغذی فراوان ، بادام هندی معمولا برای بهبود سلامت قلب توصیه می شود. بادام هندی غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده و بسیاری دیگر از ترکیبات مفید از جمله پروتئین گیاهی ، فیبر غذایی ، مواد معدنی مانند مس ، روی و منیزیم ، آنتی اکسیدان هایی به شکل فیتوسترول و ترکیبات فنلی می باشد. بادام هندی حاوی حدود 21 درصد پروتئین ، 46 درصد چربی و 25 درصد کربوهیدرات است. یکی از خواص تغذیه ای بادام هندی ، محتوای چربی سالم آن است. بادام هندی عمدتا از چربی های غیر اشباع شده به شکل اسیدهای چرب تک غیر اشباع (MUFA هایی حاوی اسید اولئیک) و همچنین به نسبت های کمتر اسیدهای چرب چند غیر اشباع (PUFAS بیشتر به شکل اسید لینولئیک) تشکیل می شود. تقریبا 62 درصد از چربی های بادام هندی چربی هی تک غیر اشباع ، 18 درصد چربی های چند غیر اشباع و بقیه ترکیبی از چربی های اشباع شده می باشند. با توجه به اثرات مثبت MUFA ها و PUFA ها در متابولیسم و ​​دیگر فعالیت های زیست فعال ، بسیاری از مطالعات مصرف بادام هندی (و مصرف مغزیجات به طور کلی) را با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ، سرطان ، دیابت و چاقی مرتبط می دانند.